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De quoi jme mail

BFM Business

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Chaque semaine+
 
Chaque semaine, De Quoi Je Me Mail présenté par François Sorel ouvre le débat sur l'actu high-tech ! En compagnie de journalistes, mais aussi de personnalités spécialistes du numérique, nous analysons, décortiquons les grandes tendances du moment.
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FibreTigre adore avoir des conversations de Qualiter. Il explore donc divers sujet en stream avec plein d'invité.e.s différents De la musique, de la science, de la philo et plein d'autres découvertes sur twitch.tv/fibretigre Hésitez pas à partager l'émission autour de vous et à laisser des subs, des pouces ou des étoiles en fonction de la plateforme où vous en profitez. Des replays mis en ligne par Zu ! Bonne écoute ! ==== Rejoignez-nous : Sur le twitter de Qualiter : https://twitter.com/deq ...
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Savoir Manger avec Jean-Michel Cohen

Dr Jean-Michel Cohen

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Chaque semaine+
 
Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
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Les Technos

Les Technos Team

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Chaque semaine+
 
"Les Technos" est un des podcasts francophones de référence pour tous les passionnés de nouvelles technologies et de culture numérique. Chaque semaine depuis 2014 "Les Technos" offre un tour d'horizon et divertissant des dernières actualités tech, des tendances du monde numérique, et des innovations qui façonnent notre futur. Rejoignez des milliers d'auditeurs chaque semaine. Avec "Les Technos", restez à la pointe de la technologie et apprenez à mieux comprendre l'impact de ces innovations s ...
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Choses à Savoir CERVEAU

Choses à Savoir

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Chaque semaine+
 
Pour tout comprendre, jour après jour, sur le fonctionnement du cerveau. Textes de Christophe Rodo, neuroscientifique, jusqu’en septembre 2024. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Dans la Tête d'un Coureur

Sunday Night Productions

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Chaque semaine+
 
Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Vous trouvez que l’été a été pluvieux, le printemps glacial, et l’hiver interminable ? Un véritable casse-tête pour s’habiller, et pourtant… L’année en cours est la plus chaude jamais enregistrée. Le changement global va si vite que nous en avons même oublié ce à quoi ressemblait le climat de nos régions il y a encore peu de temps ! Et vous savez quoi ? L’industrie du textile est loin d’être innocente dans ces dérèglements. Mais ses acteur·rice·s le savent, et certain·e·s se lancent dans des ...
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Et si la clé pour préserver notre cerveau en vieillissant se trouvait... dans nos intestins ? Une récente étude du King’s College de Londres, publiée au printemps 2024 dans la prestigieuse revue Nature, avance une hypothèse aussi audacieuse que prometteuse : un simple supplément quotidien de fibres végétales pourrait contribuer à maintenir les fonc…
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Dans cet épisode, on plonge dans la composition profonde de tes muscles. Fibres lentes, fibres rapides, fibres mixtes : ces cellules invisibles influencent tout — ta vitesse, ton endurance, ta récupération… et ta progression. Et si ton entraînement n'était tout simplement pas aligné avec ta physiologie ? Et si tu t’obstinais dans une direction que …
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Ce vendredi, nous commentons l'actu avec Eric Le Bourlout journaliste tech et Gonzague Dambricourt, blogueur et entrepreneur. Google I/O : Gemini 2.5 arrive partout - Google veut reprendre son leadership en matière d'IA : on résume les annonces de la Google I/O - Open AI achète la société IO et les services de Jonathan Ive le designer star d'Apple …
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Faut-il s’étirer quand on court ? Dans cet épisode, on met les idées reçues à l’épreuve ! Avec Major Mouvement, on explore ce que la science dit vraiment des étirements en course à pied. Statique ou dynamique ? Avant ou après ? Utile ou complètement surfait ? Avec des métaphores croustillantes, des vérités qui piquent un peu, et surtout un bon bol …
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Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Dans la Tête d'un Cycliste de Sunday Night Productions ici Romain Grégoire : l'authenticité comme moteur de performance Dans ce nouvel épisode immersif de « Face à Face » signé Groupama, la journaliste Claire Bricogne rejoint Romain Grégoire à Besançon, sa ville natale et terre d’origine. Ensemble, ils r…
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La comparaison entre le cerveau humain et un ordinateur est devenue un lieu commun de la vulgarisation scientifique. Mais selon le physicien théoricien Philip Kurian, cette analogie pourrait être non seulement juste… mais gravement sous-estimée. D’après ses recherches récentes, le vivant — et en particulier le cerveau humain — pourrait exploiter de…
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Episode 495 avec David et Sébastien S.. • Quand Google fait son show (00:01:54) : Un petit résumé de la conférence Google I/O. (Sources : blog.google, googleblog.com et theverge.com) • Discmaster revient (00:19:36) : Naviguez dans un océan de rétro-computing. (Source : korben.info) • Quand on partage ses Gb (00:24:54) : Dot Dot, l'appli de partage …
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Double fête : "1 Plat et Basta !" sortie anniversaire du docteur Double événement en ce jour spécial ! C'est l'anniversaire du Dr. Cohen, et c'est aussi la sortie de son ouvrage révolutionnaire : "Un plat et basta !" Dites adieu aux prises de tête culinaires ! Ce livre propose une approche simple et efficace, remettant en question la norme des 3 re…
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Juillet 2023. Une équipe de neurologues de l’Université de Médecine de Pékin publie une nouvelle qui fait l’effet d’un choc dans le monde médical : un jeune homme de 19 ans vient d’être diagnostiqué avec la maladie d’Alzheimer, devenant ainsi le plus jeune patient jamais recensé. Ce cas inédit, documenté dans le Journal of Alzheimer’s Disease, reme…
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Pourquoi le rapport au corps est-il si compliqué dans le monde de la course à pied ? Comment expliquer que la quête de performance déborde parfois sur des comportements à risque ? Dans cet épisode percutant et nécessaire de DLTDC Investigation, nous levons le voile sur un sujet encore largement tabou : les troubles du comportement alimentaire (TCA)…
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1 Plat et Basta ! C’est là ! + Bonus : tout savoir sur le pain intégral Simplifiez vos repas avec "1 Plat et Basta!", le nouveau livre est enfin arrivé et il va révolutionner votre quotidien en cuisine ! 🍽️ En bonus dans ce podcast, on décortique le pain intégral : pourquoi est-il si bon pour la santé ? Le guide complet pour ne plus vous tromper ! …
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Le levain naturel, star du pain artisanal ? Le secret d'un pain plus digeste et nutritif ? Le levain naturel ! Cet écosystème de levures sauvages et de bactéries lactiques opère une double fermentation bénéfique (meilleure absorption des minéraux, glycémie stabilisée, conservation naturelle, arômes complexes). Le pain au levain est un allié bien-êt…
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LIBIDO au MENU : 9 ALIMENTS à connaître ABSOLUMENT Votre libido est importante pour votre bien-être et au menu vous avez plusieurs aliments à adopter qui pourrait l'améliorer ou la maintenir. Vous avez envie de raviver la flamme ou simplement de pimenter vos repas ? Découvrez 9 aliments aphrodisiaques aux effets surprenants sur votre libido ! Des a…
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Deuxième module toujours avec Anthony Morel journaliste à BFM Business et Nicolas Guyot rédacteur en chef de Clubic.com - Boostées à l’IA, les prochaines lunettes de Meta pourraient activer la reconnaissance faciale - On a testé le nouvel aspirateur Roborock équipé d’une pince qui déplace les obstacles au sol - Un robot humanoïde dans un laboratoir…
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Ce vendredi, nous commentons l'actu avec Anthony Morel journaliste à BFM Business et Nicolas Guyot rédacteur en chef de Clubic.com . - Le nouveau smartphone EDGE de Samsung est l’un des plus fins au monde - Apple pourrait augmenter les tarifs de ses prochains iPhone - Dernières rumeurs au sujet de la Switch 2…
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Ce vendredi, nous commentons l'actu avec Anthony Morel journaliste à BFM Business et Nicolas Guyot rédacteur en chef de Clubic.com Module 1 : - Le nouveau smartphone EDGE de Samsung est l’un des plus fins au monde - Apple pourrait augmenter les tarifs de ses prochains iPhone - Dernières rumeurs au sujet de la Switch 2 Module 2 : - Boostées à l’IA, …
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Et si vos douleurs ne venaient pas seulement de vos muscles ou de vos articulations… mais aussi de vos émotions ? Dans cet épisode, Major Mouvement, kiné passionné, nous embarque dans les coulisses du cerveau pour explorer le lien entre blessures, fatigue et mental. Un concentré d’infos utiles, d’anecdotes étonnantes et de conseils concrets pour mi…
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Le sucre est souvent diabolisé dans nos régimes alimentaires. Pourtant, notre cerveau, lui, en raffole — et pour de bonnes raisons. Il ne s’agit pas ici des bonbons ou des pâtisseries, mais du glucose, un sucre simple, naturellement présent dans les fruits, les légumes ou les céréales. Ce glucose est le carburant principal du cerveau. Hébergé par A…
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Episode 494 avec Sébastien S. et Aurélien. • L'IA, la nouvelle brique de LEGO ? (00:02:20) : La firme danoise de 93 ans lance son GPT. (Sources : arstechnica.com et lego.com) • JetPrint Paint : quand la peinture devient écologique (00:13:51) : Renault adopte le JetPrint Paint. (Sources : renaultgroup.com et youtu.be) • Vous sentez l'harmonie ? (00:…
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Marche et régime : Ça marche comment ? Marchez vers votre objectif minceur ! La marche est une activité accessible et efficace pendant un régime. La marche fractionnée (pour améliorer l'endurance et brûler les graisses), la marche rapide (pour brûler des calories en douceur) et la marche en pente (pour un effort musculaire supérieur et une combusti…
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Une avancée majeure dans le traitement de la dépression sévère résistante aux médicaments vient d’être réalisée grâce à une technologie innovante : la stimulation transcrânienne par ultrasons focalisés de faible intensité. Cette méthode non invasive... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…
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🎧 Épisode spécial tourné au salon Run Expérience Dans cet épisode inédit, on plonge au cœur du ravitaillement en course, du 10 km à l’ultra-trail, en compagnie d’Aurélien Dunand-Pallaz, ultra-traileur de haut niveau, et de Marie Chavanes, experte en nutrition chez Nutripure. Comment bien s’alimenter pour éviter les galères digestives et performer j…
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Avez-vous déjà remarqué que, lorsque vous partez en voyage, l’aller vous semble toujours plus long que le retour ? Pourtant, en termes de distance et de durée, les deux trajets sont souvent identiques. Alors, pourquoi notre cerveau nous joue-t-il ce tour étrange ? Les neurosciences ont plusieurs éléments de réponse à cette curieuse perception du te…
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Cortisol : ce que la Science dit vraiment (VS Influenceurs) Attention aux dernières tendances minceur des influenceurs ! Le cortisol est pointé du doigt. Avant de paniquer, écoutez ! On explore cette "folie" du cortisol et on vous donne les vraies informations pour une approche saine et éclairée, loin des raccourcis sensationnalistes du web. N'oubl…
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JE VOUS PRÉPARE LE MEILLEUR SANDWICH DU MONDE Un sandwich peut tout à fait être un pat équilibré. Le tout est de savoir comment bien le composer. Aujourd'hui, le Dr Jean-Michel Cohen vous fait la démonstration en préparant un sandwich équilibré avec les bonnes quantités de pain (donc de glucides) de protéines, de végétaux et de matières grasses. Sa…
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Envie de manger en voyant de la nourriture ? Voici pourquoi. Cette envie de manger à la vue de nourriture, c'est normal ! Notre cerveau a été programmé dès l'enfance pour associer nourriture et plaisir/apaisement. On décrypte les mécanismes sensoriels et les pièges de la frustration qui mènent à l'obsession. Mais surtout, on vous donne des clés pou…
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MAIGRIR SANS ÇA, C'EST IMPOSSIBLE (et je le prouve) Le déficit calorique pour perdre du poids, c'est incontournable. Maigrir sans faire de déficit calorique, c'est peine perdue. Pour maigrir et perdre du poids, il faut créer une déficit calorique d'environ 500 calories. Il faut créer un déséquilibre entre l'énergie consommée et l'énergie dépensée, …
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Ce vendredi, nous commentons l'actu avec Melinda Davan Soulas, journaliste Tech&Co et Anthony Morel journaliste BFM Business. Au sommaire : Microsoft a désactivé Skype On a testé les lunettes Nuance qui améliorent l'audition Meta son appli dédiée à l'IA Les dernières rumeurs iPhone Test du Motorola Razr 60 #dqjmm #skype #meta #iPhone #Apple #Motoro…
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Ce vendredi, nous commentons l'actu avec Melinda Davan Soulas, journaliste Tech&Co et Anthony Morel journaliste BFM Business. Module 1 : Skype a raccroché définitivement et on vous dit pourquoi Microsoft a désactivé Skype On a testé les lunettes Nuance qui améliorent l'audition Meta son appli dédiée à l'IA Les dernières rumeurs iPhone Test du Motor…
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Dans ce replay, on reçoit Major Mouvement, kiné passionné au franc-parler bien huilé, pour démystifier un mal que tous les coureurs connaissent. Non, la courbature n’est pas une punition divine — c’est un chantier de reconstruction musculaire ! Comment la reconnaître, la gérer, et surtout en faire un levier de progression ? Spoiler : les anti-infla…
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Vous entrez dans une pièce, puis… trou noir. Vous restez planté là, incapable de vous rappeler ce que vous étiez venu y chercher. Cette expérience troublante a un nom : le "doorway effect", ou effet de la porte. Ce phénomène cognitif décrit la tendance de notre cerveau à oublier une intention en franchissant une limite physique comme une porte. Ce …
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Comment Perdre 3 Kilos en Une Semaine ? C'est bien vrai çà qu'on peut maigrir rapidement : moins 3 Kg En Une Semaine ? Sans blague ? Beaucoup d'entre vous souhaitent perdre 3 kilos en une semaine, le Dr Cohen va donc vous donner ses conseils. Pour perdre 3 kilos en 7 jours, il existe des méthodes d'urgence qui peuvent fonctionner à condition d'avoi…
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